Découvrez la pratique du yoga à Dijon et dans ses environs, cours pour tous les niveaux, adaptés à chacun, collectifs et individuels.
À propos de moiPassionnée par le yoga depuis de nombreuses années, je vous accompagne avec douceur et bienveillance sur le chemin du bien-être physique et mental.
Mes cours sont ouverts à tous les niveaux et adaptés à chacun.Ils sont nourris et construits par les enseignements reçus de mes différentes formations:
- 2008-2010: Formation à l'enseignement du yoga à l'école Yoganjali de Grenoble.
- 2010: Formation intensive au Centre Européen de Formation aux Techniques du Yoga de Paris « professionnalisation d'enseignant de yoga ».
- 2011: Formation à l'enseignement du yoga et à la pratique des postures avancées à l'école Yoga India de Mysore (Inde).
- 2012-2013: Formation à l’enseignement du yoga pré et post-natal au Centre Yogama de Lyon
- 2019-2020 : Formation au Yoga Iyengar à Grenoble - cycle d’approfondissement
- 2018-2020 : Formation à l’école de Yoga de Dijon
- 2022-2024 : Formation au RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation) à Paris.
Planning et tarifs
Année 2025-2026Dijon (salle 7 rue de Semur)
- Lundi 10h00–11h15 : Hatha Yoga
- Mercredi 18h15–19h30 : Hatha Yoga
- Mercredi 19h45–21h00 : Hatha YogaDijon
(rue de Mulhouse,
petits groupes de 5 personnes)
- Jeudi 8h30–9h30 : Hatha Yoga
- Vendredi 8h00–9h00 : Hatha YogaLevernois (Beaune)
- Lundi 18h30–19h45 : Hatha YogaChevigny-Saint-Sauveur (enfants)*
- Mercredi matin : 5–7 ans & 8–12 ansMagny-sur-Tille*
- Jeudi 18h00–19h00 : Hatha Yoga(*Pour ces cours, l'inscription de fait directement auprès des associations organisatrices : ASC Chevigny et Association Magny Sport Loisirs)
| Tarifs | Dijon | Beaune |
|---|---|---|
| Année | 400€ (Oct-Juin)+Sept 50€ | 360€ |
| Trimestre | 150€ | 130€ |
| Cours d'essai | Gratuit | Gratuit |
Cours ponctuels les week-ends
Je propose ponctuellement des séances :
- Les vendredis soirs - 18h15-19h30 : Série des 12 postures de base de Sivananda- Les samedis ou dimanches matins- 10h-11h30 : Approche de la 1ère série d'Ashtanga yoga: une pratique plus tonique et exigeante physiquement.Prochaines dates:
vendredi 09/01 et samedi 10/01
vendredi 23/01 et samedi 24/01
vendredi 06/02
dimanche 08/02 : Matinée de yogaTarifs:
vendredi soir: 16€ pour les personnes inscrites en cours hebdomadaire / 18€ personnes extérieures
Samedi matin: 20€ pour les personnes inscrites en cours hebdomadaire/ 25€ personnes extérieures
Matinée de yoga: 30€